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    デトックス!フレッシュジュース

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      最近フレッシュジュースにはまっています。

      フレッシュジュースについても書かれている
      健康によさそうなブログを発見しました。
       ⇒『料理研究家YUKIの健康レシピ』

      さて、今日は夏らしくグレープフルーツを使ったジュースを
      ご紹介します^^

      ☆デトックス!フレッシュジュース☆
       ≪材料≫
       1人分
      グレープフルーツ 1個
      キャベツ     150g
      水        50ml
      はちみつ     小さじ2

      ≪作り方≫
      .ャベツは水洗いし一口大にちぎる。
      ▲哀譟璽廛侫襦璽弔亙饕で皮をむき子房から出す。
      材料を全てミキサーに入れ撹拌する。


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        • 2013.10.16 Wednesday
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